縮陰有什么辦法嗎？
生完孩子之后陰道松弛嚴(yán)重，每次跟老公房事的時(shí)候都沒(méi)有什么感覺(jué)，還經(jīng)常跟老公鬧得不歡而散，想問(wèn)下縮陰有什么辦法嗎?(女，30歲)
醫(yī)生回答
縮陰可以通過(guò)鍛煉盆底肌肉力量來(lái)達(dá)到縮陰的效果。產(chǎn)后的女性盆底肌會(huì)出現(xiàn)松弛變形，不僅僅會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，還會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況，可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)改善盆底肌，吸氣的時(shí)候提肛，閉氣的時(shí)候要憋氣直到不能忍受，每天做3次以上，堅(jiān)持做7-8周，就會(huì)有一定的改善。不過(guò)這種運(yùn)動(dòng)的方式見(jiàn)效慢，最佳的縮陰方法可以通過(guò)縮陰手術(shù)實(shí)現(xiàn)。
縮陰手術(shù)可以改善女性陰道松弛的情況。女性在自然分娩以后隨著年齡的增大陰道就會(huì)出現(xiàn)松弛，對(duì)姓生活會(huì)有一定的影響，縮陰手術(shù)的原理分非常簡(jiǎn)單，手術(shù)切除一部分組織然后縫合后讓陰道達(dá)到緊致的目的。縮陰手術(shù)不適合還要生二胎的人群，會(huì)影響自然分娩，有高血壓和高血脂的人群也不宜做這項(xiàng)手術(shù)。雖然縮陰手術(shù)能很好的實(shí)現(xiàn)縮陰效果，但是應(yīng)慎重選擇。