科學減肥的最好方法有哪些？
疫情一直在家休息，長胖了不少，去年的褲子腰部都穿著小了，家人不讓節食減肥，想問一下科學減肥的最好方法有哪些?(女，30)
醫生回答
科學減肥的最好方法是隔空溶脂。隔空溶脂瘦腰腹部效果非常好，主要是利用向脂肪層傳送高頻波的能量，既不會對肌肉和皮膚造成損傷，也能讓脂肪細胞達到死亡的效果，然后排出體外，減肥也就成功了，腰腹部脂肪比較厚，做隔空溶脂需要多次才能達到滿意的效果。隔空溶脂瘦腰腹是非接觸式的減肥方法，但針對的是局部脂肪超過1.5cm的特定人群。
超聲溶脂是科學減肥的最好方法。對于大多數肥胖的患者，基本上是運動量過少，而攝入的脂肪能量過多，這種單純性肥胖的人群可以通過超聲溶脂來達到全身或者局部減肥，通過超聲波的波點輻照，從而破壞脂肪細胞膜，讓脂肪細胞溶解，減少細胞的數量。超聲溶脂在破壞脂肪細胞的時候是有選擇性的，不會傷害到周圍血管神經和組織，隨做隨走，減肥、塑形雙效合一。