不吃米飯和面食可以減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 43847人觀看

不吃米飯和面食可以減肥嗎

醫(yī)生回答

不吃米飯和面食是可以減肥的，但是這種減肥方法是不科學(xué)的，長期不吃米飯和面食時間長會因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致貧血。減肥應(yīng)當平時多做運動，比如跳繩，慢跑等，通過運動能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達到減肥的效果。同時可以到醫(yī)院通過溶脂術(shù)進行減肥效果。

2023-07-13 09:05:22

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不吃米飯和面食可以減肥嗎？

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