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減肥期間喝小米粥可以嗎會胖嗎？

減肥期間喝小米粥可以嗎會胖嗎

醫生回答

減肥期間喝小米粥通常情況下是可以的，不會導致身體發胖。減肥可以通過做瑜伽運動來增加人體的代謝，促進人體的脂肪燃燒，達到了減肥的效果，還可以通過使用埋線減肥的方法來抑制人的食欲，達到快速瘦身的效果。日常要注意飲食，避免吃辛辣刺激的食物，也不要吃過于油膩的食物。
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