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如何養(yǎng)胸？

如何養(yǎng)胸

醫(yī)生回答

養(yǎng)胸可以通過做好日常胸部的護(hù)理工作來改善。平時(shí)要避免做一些對胸部有損傷的運(yùn)動(dòng)，穿合適的內(nèi)衣，還要注意做好飲食的調(diào)整工作，避免吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物來增加胸部的營養(yǎng)。平時(shí)還要注意規(guī)律作息，避免熬夜。
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