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胖怎么才能瘦下來？

胖怎么才能瘦下來

醫生回答

胖可以到正規的醫院做抽脂手術，抽脂手術可以將皮膚深層多余的脂肪塊洗出，從而起到快速瘦身的作用。平時還要通過運動的方法才能瘦下來，比如每天進行跑步，踢足球，打籃球，騎單車等運動，可以消耗體內大量的脂肪和熱量，每天堅持一個小時左右，堅持一段時間能瘦下來。
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