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減肥燒烤可以吃哪些？

減肥燒烤可以吃哪些

醫生回答

減肥燒烤一般可以適當吃一些烤蔬菜，比如土豆片和韭菜等食物，這樣不僅不會造成體內脂肪含量增加，也不會出現增胖。另外愛美人士在減肥期間一定要嚴格的控制飲食，避免暴飲暴食，也不要吃油膩或者高熱量的食物。必要時也可以在醫生的指導下，通過吸脂手術的方法來減肥。
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