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頭發稀少吃什么能長頭發？

頭發稀少吃什么能長頭發

醫生回答

頭發稀少長頭發在平常生活中可以多吃一些含有蛋白質和維生素的食物，比如黑芝麻、核桃、牛奶、雞蛋、魚肉等，這些食物可以促進生發的作用。如果愛美人士的頭發稀少特別嚴重，可以到醫院做頭皮檢查，在醫生的指導下采用植發手術的方式改善，讓頭發恢復濃密。
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