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長期熬夜長痘痘怎么調理？

長期熬夜長痘痘怎么調理

醫生回答

長期熬夜長痘痘需要每天保持充足睡眠，以及通過清淡食物方式來調理。愛美人士每天需要在8小時以上充足睡眠時間，不能吃辣椒，以及對身體產生過敏性食物。必要時可以通過正規美容醫療機構，采取紅藍光方式來改善，快速使臉部痘痘減少。
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