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綠豆能減肥嗎？

綠豆能減肥嗎

醫生回答

綠豆通常可以起到輔助減肥的作用，可以起到解毒和加快代謝的作用，從而促進脂肪和熱量排泄，緩解身材比較肥胖的癥狀。肥胖程度較嚴重時還需要結合溶脂的方法減肥，將多余的脂肪溶解掉，可以緩解身材肥胖的癥狀。平時要避免暴飲暴食和過多攝入含脂肪較高的食物。
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