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綠豆水能減肥嗎？

綠豆水能減肥嗎

醫生回答

綠豆水一般能輔助減肥。綠豆中含有豐富的蛋白質，有含有多種維生素和脂肪含量比較低，適當的吃一些能夠提供身體所需的營養，也能夠促進腸道的蠕動，還能夠幫助消化。但如果身材比較肥胖癥狀，可以采取光纖溶脂的方式減肥，利用光熱效應并且使脂肪液化，通過代謝的方式使脂肪排出體外。
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