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減肥期間為什么不能吃蓮藕？

減肥期間為什么不能吃蓮藕

醫(yī)生回答

減肥期間不能吃蓮藕，通常是因為蓮藕里面含有的熱量是比較高的，比較容易影響減肥效果的澄清，但如果在減肥期間只是非常少量的吃也是可以。減肥期間要注意控制熱量和食量，并注意運動和鍛煉，必要時還能采取吸脂手術(shù)進(jìn)行瘦身。
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