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頭發變白怎么調理？

頭發變白怎么調理

醫生回答

頭發變白可以通過調整飲食以及作息規律的方式進行調理。頭發變白有可能是因為營養不良引起的，還有可能是經常睡眠不足導致的，可以多吃一些高蛋白以及高維生素的食物改善。平時也要養成早睡早起的好習慣，不要經常熬夜。
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