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減肥期間可以吃壽司嗎？？

減肥期間可以吃壽司嗎？

醫生回答

減肥期間可以吃壽司，不會影響到減肥的效果。壽司的熱量比較低，而且含有豐富的蛋白質能夠提供人體的營養所需，提高人體的免疫力，但是還要控制好壽司的食量，不宜太多。另外也可以用抽脂手術或者光纖溶脂的方法來減脂，能夠使身體在短時間內變得苗條。
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