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什么時間減肥效果最好？

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醫生回答

因為在每天早上或者晚上的時候減肥效果是比較好的，主要是在這段時間內新陳代謝變化，能夠加快體內的熱量和油脂排出。但是對于身體過度肥胖的，想減肥通常需要做吸脂手術，直接將體內多余的脂肪組織抽取出來，達到立竿見影的效果。
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