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21天減肥法三個階段各瘦多少？

21天減肥法三個階段各瘦多少

醫生回答

21天減肥法三個階段各瘦一般會瘦6斤到10斤左右，這種方法主要是通過不吃主食以及斷食的方法，這種方法長時間下去會導致身體出現營養不良的情況。如果愛美者想要減肥，可以到醫院通過抽脂的方法來治療，這種方法安全性比較高。減肥期間愛美者要嚴格控制飲食，不要吃過多油膩的食物。
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