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吃什么東西可以減肥？

吃什么東西可以減肥

醫生回答

適當的吃一些綠葉蔬菜或者是喝一些茶，多數會有減肥的作用。只是通過吃東西的方式調理，可能會達不到改善的效果，也需要配合飲食的控制，或者做一些有氧的運動，比如跑步或者騎單車，堅持一段時間才能夠有所改善。效果不是特別的理想，也可以通過局部的吸脂手術才能達到立竿見影的功效。
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