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一天走2萬步能減肥嗎？

一天走2萬步能減肥嗎

醫生回答

每天走2萬步，長久堅持能夠起到不錯的減肥效果。運動的方式是最科學的減肥方式，同時再少攝入一些熱量。如果想要達到快速減肥的目的也可以去整形機構做抽脂手術，可以把身體內多余的脂肪抽出，能夠達到快速減肥的效果。
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