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哪種堅果減肥效果好？

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醫生回答

堅果減肥一般常見的有杏仁，杏仁含有豐富的膳食纖維和蛋白質，比較適合減肥時候吃。通過飲食進行減肥是比較緩慢的，并且效果不是特別的好，想要快速的進行減肥瘦身，能夠進行埋線手術治療，是將蛋白線植入到真皮層下，起到抑制脂肪的效果。
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