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什么時候做運動最合適？

什么時候做運動最合適

醫生回答

早上和晚上做運動最合適。早上的時候皮膚的新陳代謝非常的快，做運動可以快速的燃燒皮膚里面的脂肪，達到瘦身的效果，晚上的時候做運動可以提到塑形的效果，能讓身材更加的苗條。也可以通過抽脂手術的方法減肥，能讓身材快速的瘦下來。
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