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吃什么對頭發好能讓頭發變多？

吃什么對頭發好能讓頭發變多

醫生回答

吃些富含維生素以及高蛋白的食物對頭發好，比如蘋果、獼猴桃以及花菜、卷心菜等，可以增加毛囊的營養使頭發逐漸變多，但具體效果是因人而異的。發量變少，通常可以利用毛囊移植手術將健康的毛囊細胞移植到毛囊缺失的部位，使發量得到改善。
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