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適合減肥吃的食物有哪些？？

適合減肥吃的食物有哪些？

醫生回答

適合減肥吃的食物通常需要日常生活以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜。如果愛美人士通過飲食以及運動方式，短時間內不會有減肥效果，需要長時間堅持，必要時可以通過正規美容院，采取注射肉毒素方式來瘦身。術后要做好局部護理工作。
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