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什么水果吃了可以減肥？

什么水果吃了可以減肥

醫生回答

在減肥期間適當的吃一些含維生素的水果比較好，比如橙子、獼猴桃、柚子以及蘋果等，吃了這些水果以后可以補充身體所需的營養，而且不會對減肥的效果造成影響。在減肥期間不可以吃高脂肪以及高糖分的食物，以免影響到減肥的效果。
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