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走路減肥還是跑步減肥效果好？

走路減肥還是跑步減肥效果好

醫生回答

走路減肥和跑步減肥效果通常都不太好，一般可以做超聲吸脂手術減肥。走路減肥和跑步減肥，能夠消化掉體內一定的熱量，并且也可以燃燒脂肪，但是效果一般都不是太好的。如果想要比較良好的達到減肥的目的，通?？梢宰龀曃中g。
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