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減肥期間可以吃香蕉不？

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醫生回答

在減肥的過程中，可以吃香蕉，因為香蕉的熱量相對比較低，在減肥的時候適當地吃一些香蕉并不會對減肥造成太大的影響，而且香蕉里面含有豐富的膳食纖維素，可以促進腸胃蠕動的預防便秘的情況發生，對于減肥有好處。求美者也可以通過抽脂手術來進行減肥，因為抽脂手術可以通過負壓吸引的方法將身體多余的脂肪抽取出來。
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