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13歲120斤如何減肥？

13歲120斤如何減肥

醫(yī)生回答

13歲120斤可以通過多運動的方法減肥。13歲120斤屬于肥胖的體質，可以減少脂肪量的攝入，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，禁止吃過于油膩的食物，可能會導致身體的脂肪堆積。也可以等成年以后，通過吸脂的方法快速的瘦全身。
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