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減肥碳水化合物食物有哪些?

減肥碳水化合物食物有哪些

醫(yī)生回答

減肥碳水化合物包括糖果和碳酸飲料、胡蘿卜、土豆、豌豆、大米、面包、糧食等食物,這些食物在減肥期間食用會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。如果想要快速減肥,可以通過(guò)抽脂的方式來(lái)達(dá)到快速瘦身的目的。主要通過(guò)把局部多余的脂肪抽出,從而使身材變得更加纖細(xì)苗條。
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