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減肥可以喝酸梅湯嗎？

減肥可以喝酸梅湯嗎

醫(yī)生回答

減肥通常不可以喝酸梅湯。酸梅湯在制作過程中會有很多的糖分添加，可能會對減肥產(chǎn)生影響，還有可能會導(dǎo)致肥胖癥狀加重，通過控制飲食減肥，要減少碳水化合物的攝入，盡量選擇吃一些粗纖維的食物，能夠增加飽腹感，加速胃腸道蠕動。必要時做抽脂手術(shù)改善。
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