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肥胖怎么減肥效果好？

肥胖怎么減肥效果好

醫(yī)生回答

肥胖可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式減肥，也可以注射溶脂針。在減肥期間需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跳繩或者是游泳以及跑步等等，能夠消耗體內(nèi)的熱量，可以達(dá)到減肥的效果。如果想要盡快的瘦下來(lái)，可以注射溶脂針，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪溶解掉，隨著身體的新陳代謝排出體外，能夠達(dá)到比較好的減肥效果。
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