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玉米有沒有減肥的效果？

玉米有沒有減肥的效果

醫生回答

玉米一般是沒有減肥效果的。玉米里邊的淀粉比較多，如果過多的吃玉米，可能會導致淀粉轉化為脂肪會變胖，如果身體肥胖比較嚴重，首先要控制飲食搭配運動持久的堅持下去才可以改善，身體肥胖比較嚴重，也可以通過吸脂手術或者中醫埋線來減脂。
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