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晚飯不吃米飯只吃菜可以減肥嗎？

晚飯不吃米飯只吃菜可以減肥嗎

醫生回答

晚飯不吃米飯只吃菜不可以減肥，單純的依靠飲食通常達不到減肥的目的，需要參加體育鍛煉，同時也可以到醫院做埋線減肥，也屬于一種比較先進的減肥方式。主要是對穴位的部位埋入蛋白線，起到溫和性的刺激，可以讓脂肪快速分解隨著代謝排出體外。
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