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骨膠原蛋白的功效與作用？

骨膠原蛋白的功效與作用

醫生回答

骨膠原蛋白可以提高骨抗壓縮能力，同時還可以降低骨質的脆性程度，可以延緩衰老，避免出現骨質疏松，同時可以增加身體中的協調能力，對身體的骨質發育是有好處的，屬于一種藥物。在生活中也可以多吃一些含鈣的食品，比如魚肉或者是蝦肉。
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