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粗糧面包可以減肥嗎?

粗糧面包可以減肥嗎

醫(yī)生回答

粗糧面包一般有助于減肥。因?yàn)榇旨Z面包當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),可以減少脂肪堆積,因此對(duì)于減肥也能起到相應(yīng)的療效,但是需要的時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)。如果想要快速減肥,還可以選擇抽脂手術(shù)的方法。
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