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美白養顏的食物是什么？？

美白養顏的食物是什么？

醫生回答

美白養顏的食物包括許多新鮮的蔬菜水果，里面含有維生素C以及維生素E可以抑制黑色素的形成。美白也可以通過注入美白針的方式改善，可以刺激到自身的美白因子再生，從而使皮膚恢復到白皙狀態。平時還需要做好皮膚的防曬，避免紫外線照射導致自身的膚色受到影響。
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