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辟谷對身體有益嗎？

辟谷對身體有益嗎

醫生回答

辟谷一般對身體沒有益處。正確的辟谷減肥法能夠將體內的毒素以及廢棄物排出，還可以達到一定的減肥效果，但是辟谷減肥屬于一種輕斷食，很可能會對身體健康造成一定的影響。最好采用科學的方式，在醫生的指導下做激光溶脂，或者是水動力溶脂減肥。
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