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什么食物含蛋白質較高？

什么食物含蛋白質較高

醫生回答

牛奶和雞蛋等食物含蛋白質較高。牛奶和雞蛋屬于比較常見食物，其中的蛋白含量比較高，微量元素也是非常豐富，在吃了之后能快速被胃疼的吸收，還可以補充皮膚所需營養，來增強皮膚的免疫力。在改善飲食期間皮膚沒有得到改善，可以選擇注射膠原蛋白和玻尿酸治療。
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