腰腹部肥胖多數(shù)是缺乏運(yùn)動(dòng)，或者是生活壓力過(guò)大，久坐導(dǎo)致脂肪沉積。在日常生活，愛(ài)美人士需要少量含脂肪較高食物，需要多吃新鮮水果和蔬菜，要以清淡食物為主。必要時(shí)去正規(guī)美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)局部注射肉毒素，或者采取吸脂手術(shù)的方式來(lái)減肥。