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減肥瘦身操效果好嗎？

減肥瘦身操效果好嗎

醫生回答

減肥瘦身操效果多數是比較好的。減肥瘦身操能夠燃燒身體內部的脂肪，但是需要長期的堅持才能夠見到減肥的效果，若是想要快速的減肥，還需要通過隔空溶脂的方式，促使脂肪細胞自然死亡，壞死的脂肪細胞排出體外，來達到快速瘦身目的。
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