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怎么保養頭發發質變好？

怎么保養頭發發質變好

醫生回答

通過控制飲食以及使用護發素，都可以讓頭發的發質變得更好。在飲食方面可以適當多吃黑色素豐富的食物，例如黑芝麻和黑豆等，這樣可以讓頭發看起來更加有光澤感。在洗頭之后也可以使用護發素，因為護發素的使用可以解決頭發干枯和打結的問題，讓頭發變得更加順滑。
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