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孔娟 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問吃鵝肉有壞處嗎?
答吃鵝肉過多會(huì)有一些壞處,比如容易導(dǎo)致身體發(fā)胖,過敏另外還可能會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)等疾病。但平時(shí)少吃一些鵝肉對(duì)身體是有一定的好處,鵝肉里面含有豐富的蛋白質(zhì),含有人體所需要的氨基酸營養(yǎng)物質(zhì)能補(bǔ)充身體營養(yǎng),能提高身體免疫力。特別對(duì)身體比較虛弱或者是氣血不足患者,能補(bǔ)充身體營養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問牡丹籽油功效有哪些?
答牡丹籽油功效有很多,可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,同時(shí)還具有防輻射和促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效,另外還可以起到增強(qiáng)智力和提高身體免疫力和抵抗力的功效。除此之外,牡丹籽油中的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,具有降血壓、降血脂和延緩衰老,提高皮膚新陳代謝的效果,這樣更有利于人體的健康。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問磷蝦油有副作用嗎
答磷蝦油一般副作用較小,其中有大量的不飽和脂肪酸等成分,效果要比魚油好一些,同時(shí)還能治療疾病,如膝關(guān)節(jié)疼痛或者是高血壓等疾病。但每個(gè)人體質(zhì)不同,并不是任何人都適合吃磷蝦油,如果盲目服用,很可能會(huì)引起不良反應(yīng)。哺乳期和孕婦不能服用,對(duì)海鮮過敏的人也盡量不要吃,否則會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問酒燒雞蛋的功效是什么?
答酒燒雞蛋的功效能夠加快人體的血液循環(huán)、預(yù)防風(fēng)濕病、改善失眠癥狀和促進(jìn)食欲等效果。酒燒雞蛋具有發(fā)汗解熱的作用,如果患者出現(xiàn)失眠、關(guān)節(jié)疼痛或者是血液循環(huán)不暢的情況,每天適量的吃一些酒燒雞蛋來調(diào)理,可以達(dá)到很好的改善效果。如果身體的癥狀比較嚴(yán)重,需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院里就診,不可以延誤病情。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問象拔蚌是什么食物
答象拔蚌屬于是一種海鮮食物,營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,其中有利尿成分,能去除身體里多余的水分和毒素,還能加快新陳代謝速度。有消水腫和利尿的作用,對(duì)于小便不利等癥狀有一定治療效果,另外還能預(yù)防貧血,在生活中適量吃能提高自身免疫力,從而可以降低一些疾病的發(fā)生幾率。平時(shí)要保持飲食多樣化。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問喝炒米茶功效有哪些
答喝炒米茶能夠有效的起到潤腸道消暑解渴的作用,同時(shí)還有保護(hù)胃黏膜的功效。炒米茶在攝入的時(shí)候口感比較粗糙,質(zhì)地緊密,在煮的時(shí)候需要的時(shí)間會(huì)比較長,但是對(duì)增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力是比較好的,同時(shí)還能夠清除腸道里面的油脂毒素,促進(jìn)胃腸道的消化和吸收,從而也能幫助減肥。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問大豆低聚肽功效和作用有哪些?
答大豆低聚肽功效可以提高機(jī)體免疫力、降血糖和降血脂的功效,可以促進(jìn)胰島素分泌,調(diào)節(jié)人體的血糖,改善糖尿病的癥狀,還能阻礙血管緊張素酶的作用。如果患者患有高血壓、高血脂或者是高血糖的病癥,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用大豆低聚肽來調(diào)理,能夠促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,有助于身體的健康。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問紅灑泡洋蔥有哪些功效
答紅酒泡洋蔥具有一定的消炎殺菌、降低高血壓和降低血糖的功效。紅酒泡洋蔥里面含有一定的乙醇成分,在使用的時(shí)候具有一定的消炎殺菌作用,而且洋蔥和紅酒中含有單寧酸,能夠有效的防止蛀牙的產(chǎn)生,也有一定的防輻射作用。洋蔥紅酒中同時(shí)都含有黃體酮類的物質(zhì),而且也有豐富的維生素E鞣酸等抗氧化劑,長時(shí)間的適量飲用,能起到延緩衰老效果。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問吃蘇打餅干會(huì)不會(huì)胖
答蘇打餅干吃了以后是不是會(huì)長胖,需要具體情況具體分析。蘇打餅干的制作原料也是淀粉,也就是碳水化合物,進(jìn)入身體后也會(huì)分解成葡萄糖而被吸收產(chǎn)生熱量。因?yàn)樘K打餅干增加了產(chǎn)熱量,如果進(jìn)食過多,就和吃飯過多是一樣的,都有可能會(huì)使體重有所增長。并且在做蘇打餅干時(shí),也是需要加入少量油脂的,所以比一般的饅頭、面條里面含的熱量相對(duì)也要多一些。適當(dāng)?shù)厣俪砸恍?duì)體重的影響可能不大,如果吃得多了以后一定就是會(huì)長胖的,所以需要控制攝入量。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營養(yǎng)科
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問生菜是發(fā)物嗎
答生菜性溫和,屬中性食品,營養(yǎng)價(jià)值也十分豐富,維生素含量十分豐富,但生菜并不是發(fā)物,平時(shí)適量吃一些生菜,可以提高睡眠質(zhì)量,緩解壓力,加速身體代謝,對(duì)生菜中的鈣、鐵、銅等營養(yǎng)物質(zhì)有促進(jìn)骨骼生長的作用。推薦適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
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