熬夜補覺有用嗎？
熬夜補覺有用嗎？
病情描述：
醫生回答：
熬夜補覺沒有用，長期這樣的生活方式也會損失身體健康。長期熬夜對心腦血管，視力，記憶力及思維都會造成不良影響，經常熬夜記憶力會不斷下降，即使白天補覺神經系統也不會得到充分消息，還容易導致血壓升高，血脂粘稠的現象，因此在平時要保持規律生活，不要經常熬夜。
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