如何加強眼部肌肉運動
如何加強眼部肌肉運動
病情描述：
醫生回答：
加強眼部肌肉運動，通常可以選擇轉動眼球法，先將眼球按照順時針方向分別向上下左右轉，然后再按照逆時針方向轉動，每天要堅持鍛煉5分鐘的時間，能夠增加眼部的肌肉力量。另外，也可以通過瞪眼法來鍛煉眼部肌肉，主要是將眼睛緩慢的增大，上眼皮努力的向上提，要堅持10秒鐘的時間，然后再閉上眼睛重復的鍛煉。
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