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什么情況不能練瑜伽呢

病情描述:

什么情況不能練瑜伽呢

醫(yī)生回答:

一般女性在來月經(jīng)或者是懷孕期間不能練瑜伽,月經(jīng)期間練瑜伽很有可能會導致血液循環(huán)加快,容易引起月經(jīng)量增多或者是經(jīng)期延長等情況。懷孕期間也要避免練瑜伽,如果方法不正確,就有可能會導致腹部受傷,從而引起減少流產(chǎn)等問題。瑜伽對身體痛然會有很多的好處,但是要注意掌握正確的方法。

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