什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦腿呢
什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦腿呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
能快速瘦腿的運(yùn)動(dòng)一般有騎自行車、跑步、深蹲等，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且效果相對(duì)不夠快速，如果想要達(dá)到快速效果，也可以到正規(guī)機(jī)構(gòu)通過(guò)腿部抽脂來(lái)解決。快速瘦腿的運(yùn)動(dòng)一般需要大量的運(yùn)動(dòng)作為支撐，并且需要腿部活動(dòng)相對(duì)較多的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎自行車等。
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