瑜伽的禁忌有什么
瑜伽的禁忌有什么
病情描述：
醫生回答：
瑜伽的禁忌通常不能夠暴力牽拉，還不建議空腹練瑜伽。瑜伽是日常生活中比較常見的一種有氧運動，如果在做瑜伽的時候過于暴力，則有可能會導致肌肉或者韌帶出現軟組織損傷問題，還有可能會伴有疼痛的出現，另外在練瑜伽的時候，需要消耗身體內部一部分的熱量，如果空腹很容易引起自身出現低血糖的問題。
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