經常搖呼拉圈能瘦腰嗎
經常搖呼拉圈能瘦腰嗎
病情描述：
醫生回答：
經常搖呼啦圈通常能瘦腰，但是需要長期的堅持才能夠見到效果。轉呼啦圈是一種比較常見的有氧運動，在平時適當的轉轉呼啦圈，用燃燒身體內部的脂肪，同時還可以帶走身體的熱量，達到瘦身減肥作用，而且對于瘦腰的效果也是比較明顯的，另外需要長期的堅持。若是出現了效果不理想，也可以通過做抽脂手術的方式進行瘦腰。
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