胸部健身方法是什么？
胸部健身方法是什么？
病情描述：
醫生回答：
胸部健身可采取擴胸運動或者平板啞鈴飛鳥鍛煉，能夠讓胸部變得更加強健，但是在鍛煉的時候盡量選擇穿合適的胸部內衣，防止乳腺下垂。如果年齡增大后多數會引起胸部下垂，影響到身材的美觀，想要達到保養胸部的目的，可選擇豐胸手術，比如乳假體豐胸或者自體脂肪豐胸，平常避免對胸部進行按壓。
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