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沈群主任醫師

江西省人民醫院  內分泌科

豆漿瘦身的方法

病情描述:

豆漿瘦身的方法

醫生回答:

豆漿一般不能瘦身,但在減肥期間可以適量喝豆漿。豆漿屬于比較常見的食物,里面含有大量的維生素,同時含有大豆纖維,屬于低熱量食物,在減肥期間可以適量喝一些豆漿,能夠補充體內所需要的營養,但不能達到瘦身的效果。如果身體比較肥胖,可以通過抽脂瘦身,可以將體內多余的脂肪抽出體外,從而達到快速瘦身的目的。

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