長期游泳能減肥的嗎？
長期游泳能減肥的嗎？
病情描述：
醫生回答：
長期游泳一般能減肥，但是需要長時間堅持。應用屬于有氧運動，在游泳的時候通常會消耗體內比較多的熱量，然后通過自身的機能代謝排出體外，能夠達到輔助減肥的效果。如果過度的肥胖，也可以到正規的醫院，通過抽脂手術的方法進行治療，可以把體內多余的脂肪抽出體外，達到瘦身的作用。
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