練習瑜伽可以美容嗎
練習瑜伽可以美容嗎
病情描述：
醫生回答：
練習瑜伽有美容的作用，但具體的效果因人而異。練習瑜伽有促進血液循環的作用，可以加快體內新陳代謝的速度，從而促使體內的垃圾毒素排出體外，所以是有美容養顏作用的，不過效果一般不太明顯，所以需要長期堅持。練瑜伽除了有美容養顏的作用外，還有改善內分泌的功效，所以女性堅持練瑜伽是有好處的。
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